Torta Rustica

Ingredienti: 150 gr di farina di mais integrale ( ideale varietà pignoletto  www.sanebun.it) 150 gr di farina di grano duro integrale 1 bustina di cremor tartaro 2 cucchiai di miele di acacia 40 gr di olio evo delicato oppure olio di cocco 70 gr di datteri 70 gr di noci sbriciolate o mandorle 180 ml…