Questo dolce è particolarmente indicato per chi segue un’alimentazione di rotazione e quindi si tratta di una buona base per una colazione senza : GLUTINE FRUMENTO LATTICINI LIEVITI Ingredienti: 8 albumi 100 gr farina di castagne 100 gr farina di sorgo 1 cucchiaino di vaniglia in polvere 50 gr pinoli 1 bicchiere latte vegetale 3…
Ingredienti: 150 gr di farina di mais integrale ( ideale varietà pignoletto www.sanebun.it) 150 gr di farina di grano duro integrale 1 bustina di cremor tartaro 2 cucchiai di miele di acacia 40 gr di olio evo delicato oppure olio di cocco 70 gr di datteri 70 gr di noci sbriciolate o mandorle 180 ml…
Potremmo riassumere l’importanza del diaframma e della respirazione diaframmatica con questa citazione: “Il respiro ha schemi. Gli schemi creano il comportamento. Il respiro è un comportamento. Il comportamento rappresenta la persona. Il respiro rivela la persona.” Il diaframma è il muscolo motore del respiro. Un ciclo di inspirazione/espirazione avviene circa 25.000 volte al giorno! Le…
GLI OLI ESSENZIALI COSA SONO ? I profumi fanno parte della nostra vita ed ognuno di noi percepisce (o reagisce) ad un profumo in maniera del tutto personale. Ci sono tuttavia dei profumi che vengono interpretati nello stesso modo e le emozioni che tali profumi ci danno, siano essi oli essenziali o semplici fiori freschi,…
Il dizionario riporta come significato di ECOLOGIA le seguenti definizioni: 1 Scienza che studia i rapporti tra gli esseri viventi e l’ambiente 2 Difesa della natura, sensibilità per i problemi dell’ambiente Il termine fu coniato dal biologo tedesco Ernst Haeckel nel 1866 (dal greco οικια = casa e λογος = studio). L’ecologia è, dunque la…
E’ iniziato il periodo dell’anno più attivo per gli attacchi di allergia dovuti alla ripresa della stagione fertile. Definizione di allergia Si definisce allergia la risposta del sistema immunitario che reagisce attraverso una reazione infiammatoria verso agenti innocui provenienti dall’ambiente esterno. Si va dai componenti dell’aria inspirata (pollini, muffe, polveri dell’ambiente domestico o lavorativo) a…
Spesso si sente parlare di problematiche fisiche e rimedi naturali fisici, non sottovalutiamo però le problematiche da stress che sono una fonte di malessere importante quindi oggi possiamo approfondire come si possa trovare sollievo dallo stress utilizzando delle tecniche dette di rilassamento. 1° domanda – Ma cosa si intende per rilassamento? Il rilassamento è uno…
Dal libro “Ogni sintomo un messaggio” di Claudia Rainville “LE ARTERIE Le arterie sono i vasi che trasportano il sangue dal cuore ai tessuti. I punti principali sono : – l’aorta, che nasce dal ventricolo sinistro del cuore, e che con le sue diramazioni distribuisce il sangue ossigenato all’insieme dei tessuti, a parte i polmoni…
Grazie all’operato volontario di Paola Pedicone e alcuni altri soci artigiani, l’associazione mette a disposizione un’idea solidale: scegli di donare il tuo contributo per le bomboniere ( battesimo, comunione, cresima, matrimonio) . Potrai scegliere un oggetto simbolico confezionato interamente a mano secondo i tuoi gusti con la tua dedica unica e speciale. L’intero ricavato, salvo…
PROGETTO GRUPPO DI AUTO MUTUO AIUTO ” INNESTI E RADICI” Nessuno può fischiettare una sinfonia. Ci vuole un’ intera orchestra per riprodurlo. (HE Luccock) L’ Associazione Progetto Salute è lieta di poter accogliere tra i propri soci le famiglie che, sul territorio della Valsusa, hanno strutturato questa bellissima iniziativa di mutuo aiuto. Insieme cercheremo di dare supporto a…